你身體缺乏維他命B群嗎？ - 中央健康保險署電子報 《資料來源》全民健康保險雙月刊第94期(100年11月號). 文∕張怡玲諮詢∕陳韻帆（ 榮新診所營養師）. 維他命B陣容龐大，依其問世的先後順序分別為：B1、B2、菸鹼素、 ...
哪些食物內有維生素B1.B2.B6? - Yahoo!奇摩知識+ 維生素B1 ＊功能： 1.保持正常食慾、消化力和胃張力。 2.保持神經系統的正常功能。 3.維持正常睪丸組織的健全。 4.
維他命 B1 , B2, B6, B12, 分別有什麼功效和從什麼食物中可以找得到? - Yahoo!知識+ 維他命 B1 , B2, B6, B12, 分別有什麼功效和從什麼食物中可以找得到? 發問者：-.-( 中學級 5 級) 發問時間： 2007-07-07 03:53:44 解決時間： ...
國民營養調查發現成人維生素B1、B2缺乏，應以五榖類為主食，多攝取 ... (中央社訊息服務20090923 11:07:42) 93-97年度的國民營養狀況變遷調查果顯示， 19歲以上成人之維生素B1、B2營養狀況不理想(維生素B1缺乏盛行率約10.5%、 ...
素食資訊- 維生素B1、B2對人體的重要性::suiis素易，讓素食變的好 ... 2009年10月13日 ... 2009/10/13文：suiis編輯部】維生素B1、B2是人體執行碳水化合物、脂質、胺基酸等 能源營養素代謝過程中必需的輔因子。若缺乏維生素B1，可能引起 ...
維生素B1、B2攝取不足恐影響健康- 生活保健- 中時健康 2009年9月24日 ... 衛生署食品衛生處簡任技正許景鑫分析，維生素B1、B2攝取量不足的主要原因在於 穀類吃得太少，蔬菜水果也攝取不夠，達不到天天五蔬果的標準， ...
你缺甚麼維他命? - Travel and Health - Google Sites 能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。 肩膀酸痛. 維他命E和鈣質是 救星。 面皰、小膿皰. 要補充維他命B2、維他命B6。 醒酒. 維他命B1將是你最好的 幫手 ...
健康飲食----國人缺乏維生素B1、B2 @ 愛地球~愛自己~仁和國中永續 ... 國人缺乏維生素B1、B2，宜多攝取衛生署國民營養狀況調查顯示國人維生素B1及B2 缺乏比率相當高，為避免維生素B1、B2的缺乏，每日應均衡攝食六大類食物。
食物營養講解 牛肉. 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質. 虛弱體質、貧血、手腳冰冷. 雞肉. 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸. 消化不良、恢復體力、癌症. 雞翼. 維他命A、成膠原.
維他命B群 - 台灣酸痛關懷協會 維生素B群包括維生素B1、B2、泛酸(Pantothenic acid)、B6、B12、葉酸(Folic acid)、 ... 維他命B3功能：維他命B3也就是菸鹼素，可以和維他命B1、B2同時協助醣類、 ...
